SEMALAM aku berjumpa doktor. Nak ambil laporan kesihatan. Nak tahu kadar kolestrol aku. Menurun atau meningkat. Doktor terus tunjuk surat n doktor beritahu kadar kolestrol aku hanya turun sedikit. Masih bahaya lagi. Lately ni...dada aku memang asyik sakit aje. Biasanya jika babitkan jantung, selalunya berlaku di bahagian kiri tapi aku di bahagian kanan. Aku jika minum susu memang tak pernah miss...walaupun mahal aku minum juga. Dalam tempoh tiga bulan, sukar juga kadar kolestrol aku nak turun dengan banyak. May be senaman tak banyak buat. Itu yang problem. Asyik masak n buat kek aje...Macam mana kolestrol nak turun. Akhirnya aku buat keputusan makan ubat. Doktor suruh makan ubat pada waktu malam. Aku cuma masalah kolestrol aje...yang lainnya tak ada. Takut juga jika saluran tersumbat boleh kena strok n terus meninggal. Kasihan pada anak2 aku. Eloklah aku berkorban makan ubat n elakkan makan makanan berminyak demi kesihatan aku dan juga anak2.
RESIPI KEK PAUN OREN
1 year ago
0 comments:
Post a Comment