TURUN RUPANYA

AKU ingat pada tahun ini aku ada mengambil ujian darah nak check kesihatan aku. So pagi ni, aku bongkar file aku dan terjumpa salinan lab mengenai pemeriksaan kesihatan aku. Ia bertarikh 22 Februari 2011. Ini bermakna jika aku mengambil darah bagi ujian pemeriksaan kali kedua pada tahun ini ialah pada 13 Septmber 2011 lalu. So hampir tujuh bulan lamanya. Pada kali pertama pemeriksaan kolestrol aku menunjukkan point yang paling tinggi. After seven month ia dah menunjukkan penurunan. Syukur alhamdullilah disebabkan exercise yang aku lakukan sebelum ini...naik tangga turun tangga dari tingkat 12. Cuma dalam bulan puasa aku terlebih makan di office. Ada moreh selepas buka puasa. Jika tak tentu kadar kolestrol aku menurun banyak. Dalam tempoh tujuh bulan pun, kadar ia dah menurunkan 1.4. Kiranya ok lah juga.
Aku berharap sebelum 29 September ni...kadar kolestrol aku akan menurun lebih memberangsangkan. Insya Allah dengan usaha aku tak pernah jemu. Harap2 jadi kenyataan.