MASIH TAK MAKAN NASI

HARI ini, genap 22 hari aku tak makan nasi. Syukur alhamdulillah. Setiap tengah hari, aku makan capati, ayam panggang atau ikan panggang. Airnya pula adalah teh hijau. Aku hanya makan dua keping capati yang ready made. Beli di Tesco dan tiba di rumah, hanya masak ake. Senang kiranya. Aku pun dah jarang masak, jika anak-anak ank makan nasi, mereka kenalah masak sendiri. Pagi, aku breakfast dengan roti aje. Sebenarnya bila dah makan capati dengan ayam panggang, kenyangnya begitu terasa hingga tak lalu nak makan. Tambahan pula jika minum dengan teh hijau. Langsung tiada selera nak makan. Perut terasa kenyang aje. Agaknya jika aku buat senaman seperti naik basikal atau turun naik tangga, penurunan berat aku mungkin ketara kot. Aku cuma mengemas rumah aje. Itu pun peluh dah bernitik-nitik. Kiranya oklah juga. Aku juga minum air epal bagi membuang lemak dan secara tak langsung menguruskan badan. Jika malam, aku cuma makan biskut. Sebenarnya, air bergula kena kurangkan. Barulah boleh turun berat badan dengan cepat.